tisdag 15 november 2011

Vem ska man tro på månne?

Ljuvliga Maken och jag gillar att träna. Vi gillar även att läsa om träning vilket har resulterat i två prenumerationer på träningstidningar. Jag prenumererar på Magazine Fitness och Ljuvliga Maken prenumererar på Idrott och Kunskap. Vi slukar dock tidningarna bägge två och sedan diskuterar vi övningarna som finns med. Vi är för ljuvliga, Ljuvliga Maken och jag.

Jag som kan snöa in mig på ord och formulerar lägger genast värderingar i tidningarnas namn. Magazine Fitness (MF) låter betydligt oseriösare än Idrott och Kunskap (IK). Detta trots att ledningen för MF har skrivit en så kallad garanti för läsningen. Garantin låter väldigt seriös och genomtänkt. Men ändå!

På samma sätt värderar jag tidningarnas omslag och rubriker. Men, det är trevliga tidningar båda två. Det tycker jag allt.

Se vilken glättig och tjejig framsida. Men, låt er inte luras. Johanna på omslaget är skittuff och stark som få. Det vet jag, för jag har gått på hennes pass.

Se här vilken seriös tidning. Sanna Kallur springer för livet och har betydligt mer kläder på sig. Färgerna går dessutom i blått till skillnad från det rosa omslaget ovan.


Nåväl. I förra månadens nummer (tror jag) skrev MF om träningsformer som gynnar skelettet. Det är alltså inte bara musklerna som ska tränas utan skelettet ska också få sig en omgång. Allt för att förhindra benskörhet på ålderns höst.

I månadens nummer av IK skrevs om samma sak. Men, den tidningen menar att det inte går att göra så mycket för bentätheten efter puberteten. Det är liksom kört. Har man inte druckit sin mjölk samt hoppat och lekt som barn, ja... då får man stå sitt kast.

Jag blir lite nervös och orolig. Är det kört nu? Kommer jag att ramla av pinn i för tidig ålder. Rent bokstavligen alltså. Kommer mina stackars skelettdelar inte att orka mig nu när jag bara blir äldre och äldre och rent av gammal så småningom? Vojne vojne. Oj! oj! oj!

Jag vill ju gärna att MF ska ha rätt. Men jag litar mer på IK. Tidningen ger ju ett så mycket seriösare intryck.

Phu. Det här har jag inte tid med. Jag måste gå och proppa i kidsen mjölk för att sedan leka ståhejiga lekar.Sedan ska jag skärpa mig och växa upp. För man ska ju inte tro på allt man läser. Eller hur?

4 kommentarer:

  1. Jag är fröken S doktorskompis L :-) Och kan mest berätta att bägge tidningarna har rätt. Själva uppbyggnaden av skelettet sker innan puberteten (ut och rör på er ungar!!!) men sen kan man göra massor för att bibehålla det skelett man har. Och det innebär fysisk aktivitet, calcium och Dvitamin. Och helst då i form av solljus, inte tabletter. (ut och rör på er, föräldrar!!) Aktiviteten som är nyttigast är den som belastar skelettet i längsriktning, dvs allt som kräver att man har skor på sig-löpning, jympa osv.

    SvaraRadera
  2. Tror jag inte ett dyft på!! I vuxen ålder skall man vila sitt skelett! Bästa sättet är längsritning i vågrätt läge! Våga ligga still och må gott för bövulen!!!!!

    SvaraRadera
  3. Äh. Så säger du bara för att du är livrädd att någon ska träna hårt och vinna vinterOS juldagen 2012!!! jag vet att du tjuvtränar med stenar och allt möjligt. ;)

    SvaraRadera
  4. Vinna över mig?? Fnys!!! ;)

    SvaraRadera